용인 수지의 고품격 종합 스포츠센터, 발렌스
Valens Sports Center
용인 수지의 고품격 종합 스포츠센터, 발렌스
Valens Sports Center
발렌스 GX에서는 무료와 유료 프로그램이 준비되어 있습니다.
무료GX는 스트레칭, 바디트레이닝, 근력운동, ABT 등의 프로그램이 준비되어 있으며 유료 GX는 요가, 매트 필라테스 등의 단체 강습이 있습니다.
구분 | 강습요일 | 강습시간 | 비고 |
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무료GX | - | 30분 |
다양한 그룹수업으로 (스트레칭, 바디 트레이닝, 근력운동, ABT ) 무료로 진행하고 있으며 회원들에게 보다 질 높은 서비스를 제공하고 있습니다. |
구분 | 강습요일 | 강습시간 | 비고 |
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요가 | 월/수/금 | 12:00 ~ 12:50 |
- 50분 수업 |
20:00 ~ 20:50 | |||
매트 필라테스 | 화/목 | 09:00 ~ 09:50 | |
12:00 ~ 12:50 | |||
18:00 ~ 18:50 | |||
실버요가 | 월/수/금 | 16:00 ~ 16:50 |